Arrume a sua cama é novo livro publicado pela editora Intrínseca 

Arrume a Sua Cama, best seller do New York Times escrito pelo almirante americano William H. McRaven, é um daqueles livros compactos, mas repleto de ensinamentos e reflexões.  Grande no impacto, tem apenas 128 páginas, onde o autor compartilha dez lições de vida baseadas em suas experiências na marinha norte-americana, começando por um hábito simples: arrumar a cama todos os dias. A premissa pode parecer bem simples , mas remete à disciplina, propósito e resiliência.

Ao longo dos capítulos, o leitor é conduzido por histórias reais de treinamento militar e situações de alto risco, que servem como pano de fundo para reflexões profundas sobre liderança, coragem, empatia e superação. McRaven, nos 37 anos que integrou a unidade dos SEALs, a principal força de Operações Especiais da Marinha dos Estados Unidos, passou por todos os níveis hierárquicos. 

A ideia de escrever o livro surgiu em 2014, quando McRaven foi convidado a ser orador de uma turma de formandos da Universidade do Texas. Enquanto discursava no evento, ele se inspirou no lema da faculdade, “Mudar o mundo começa aqui”, para compartilhar os princípios que aprendeu durante seu treinamento como SEAL. O momento foi registrado em um vídeo viral, que acumula mais de 20 milhões de visualizações.

O autor escreve de forma direta e acessível. O livro nos convida a repensar atitudes diárias e a entender que as pequenas ações têm o poder de transformar nossa vida e, até mesmo, o mundo.

 Arrume a Sua Cama, publicado no Brasil pela editora Intrínseca, funciona como uma boa fonte de inspiração. É uma leitura rápida, que proporciona muitos insights e mostra, com situações práticas, que há sempre uma nova chance de fazer melhor – começando pelo básico.

Arrume a sua cama: pequenas atitudes que podem mudar a sua vida…e talvez o mundo. De Almirante William H. McRaven. Editora Intrínseca. Tradução: André Fontenelle. Páginas: 128

A Escolha Óbvia, novo livro de Jonathan Goodman, traz dicas e insights para empreendedores e profissionais do digital

A escolha óbvia, publicado pela Faro Editora

Em A Escolha Óbvia, o autor é empreendedor canadense Jonathan Goodman entrega mais do que um guia prático: ele apresenta uma filosofia de trabalho voltada à clareza, foco e ação. Goodman, conhecido por sua atuação no mercado de fitness e marketing digital, escreve de forma direta e acessível, desafiando o leitor a abandonar a confusão e abraçar o que realmente funciona. A proposta é simples: fazer o óbvio – aquilo que é eficaz, mesmo que pareça simples demais para ser verdade.

O livro publicado pela Faro Editorial é dividido em capítulos curtos, cada um oferecendo insights práticos sobre como evitar distrações, tomar decisões assertivas, ser otimista, entender que redes sociais não é o principal, e focar no que realmente traz resultado. Goodman argumenta que, no mundo atual, o excesso de informação nos paralisa ( e sabemos quanto tempo perdemos em redes sociais).  Para o autor a verdadeira vantagem competitiva está em agir com consistência nas escolhas mais óbvias. Ele destaca que “você não precisa de mais ideias, precisa executar melhor as que já tem”.

Um dos pontos mais fortes da obra é a crítica ao perfeccionismo e à procrastinação disfarçada de “planejamento”. Goodman reforça que muitos empreendedores se escondem atrás da complexidade como desculpa para não agir. Ele mostra, com exemplos práticos, como simplificar tarefas, automatizar processos e manter o foco no que realmente importa: servir ao cliente de forma clara e eficaz.

Um trecho que resume bem a essência do livro é: “Você já sabe o que precisa fazer. A parte difícil não é entender — é começar e não parar.” Essa frase apresenta a filosofia do autor sobre o fato de que o problema raramente é a falta de conhecimento, mas a falta de ação consistente. Ao ler, você se sente provocado a reavaliar seus hábitos e se perguntar: o que estou complicando desnecessariamente na minha rotina?

Recomendo A Escolha Óbvia especialmente para freelancers, coaches, criadores de conteúdo e pequenos empreendedores que se sentem sobrecarregados com tantas possibilidades. É um livro com escrita direta e impactante, recheada com conselhos práticos. 

A escolha óbvia. Faro editora. Tradução Carlos Slak. 272 páginas. Preço R$69,90.

Surrender, de Bono Vox – Memórias com trilha sonora e alma

Biografia publicada pela editora Intrínseca

O livro Surrender: 40 Canções, Uma História, Bono Vox nos convida para uma viagem emocional através da vida, carreira e causas do cantor , alinhavadas por 40 músicas do U2. Lançado em 2022 ganha holofotes novamente por ter sido a base para criação de um documentário sobre o vocalista do U2 na Apple TV.  

Este é o primeiro livro do astro e merece ser lido a qualquer tempo. Esse não é apenas um livro de memórias musicais — é uma confissão íntima, poética e profundamente humana de alguém que sempre viveu entre o palco e o ativismo. Com honestidade surpreendente, Bono expressa suas dúvidas, contradições e paixões, tanto como pessoa quanto como artista.

Cada capítulo da obra lançada pela editora Intrinseca leva o nome de uma canção do U2, servindo como porta de entrada para memórias que vão desde sua infância na Irlanda até os bastidores das maiores turnês da banda, passando por encontros com líderes mundiais e projetos de justiça social. O livro é multifacetado como o próprio Bono: um rockstar que reflete sobre fé, fama, casamento e política com a mesma intensidade com que canta no palco.

Um dos pontos interessantes da obra é como ele aborda sua relação com a fé cristã — muitas vezes silenciosa em sua carreira pública, mas profundamente presente em sua trajetória pessoal. Bono é filho de pai católico e mãe protestante.

Um trecho que se destaca, tanto pela beleza quanto pela franqueza do cantor é: “A voz que ouvi no silêncio não era a minha. Era algo maior, mais compassivo. E naquele momento, me dei conta de que ainda estava tentando entender o que era render-se.” Essa citação sintetiza bem o espírito do livro: render-se não como fraqueza, mas como reconhecimento do que está além do ego — seja em uma música, em uma causa ou em um relacionamento.

Surrender é uma leitura essencial para fãs do U2, amantes da música e para quem se interessa por biografias e histórias de vida guiadas por propósito. Essa definitivamente não é uma biografia comum. É um livro com ritmo e profundidade que destaca a personalidade e pensamentos de um astro. 

SURRENDER: 40 MÚSICAS, UMA HISTÓRIA, de Bono. Editora Intrínseca Tradução: Rogério W. Galindo. Páginas: 640. Livro impresso: R$ 99,90. E-book: 69,90.

Stanley Tucci lança livro sobre aventura gastronômica na Itália

O que eu comi em um ano. Editora Intrínseca

Astro de Hollywood, Stanley Tucci também adora culinária e é apreciador da boa comida. O ator norte-americano lança O que eu comi em um ano, obra que acaba de chegar às livrarias no Brasil, pela editora Intrínseca. O livro é uma espécie de diário, no qual Tucci registra a sensível relação entre paladar e memória, com anotações e impressões sobre diversas refeições que fez ao longo de um ano. 

Tucci narra sua viagem à Roma, onde gravou as cenas do filme Conclave, indicado a oito Oscars e vencedor da categoria Melhor Roteiro Adaptado. Entre os itens que pediu à produção para abastecer seu apartamento temporário na cidade, estavam equipamentos de cozinha e uma Tupperware que usaria para levar a comida feita por ele para o trabalho.

Registrando desde lanches rápidos nos sets de filmagem até refeições inesquecíveis — positiva ou negativamente —, o autor narra como, ao longo de um ano, a gastronomia lhe proporcionou as mais diversas experiências. O livro é uma jornada através dos sabores, onde Tucci também compartilha histórias pessoais, episódios com colegas de elenco, além de revelar outros gostos particulares. 

O que eu comi em um ano é uma obra divertida, prazerosa e reflexiva, que celebra a construção de memórias possibilitada pelo ato de sentar-se à mesa, seja com familiares, amigos ou sozinho.

Guia “Os Melhores Vinhos do Alentejo” apresenta 200 rótulos avaliados

Imagem ( divulgação) capa do guia elaborado por Marcelo Copello

Acaba de ser lançado o guia Os Melhores Vinhos do Alentejo, uma publicação digital de 164 páginas dedicada a apresentar um panorama detalhado da região vitivinícola portuguesa de maior presença no mercado brasileiro. Assinado pelo jornalista e crítico de vinhos Marcelo Copello, o guia contempla desde aspectos históricos e geográficos até práticas contemporâneas de produção, com ênfase na sustentabilidade, nas castas autóctones e na tradicional vinificação em talha — método milenar reconhecido como Patrimônio Cultural Imaterial pela UNESCO.

A publicação traz 200 vinhos criteriosamente degustados in loco, durante visitas técnicas realizadas por Copello às principais vinícolas da região. Os rótulos — divididos em 14 categorias — são comentados individualmente, classificados com o selo MC, e representam o que há de mais expressivo na produção de brancos, rosés, espumantes e tintos no Alentejo contemporâneo. O guia destaca também curiosidades e itens poucos conhecidos como os vinhos de talha e vinhos considerados Hors-Concours pelo autor.

Além das avaliações, o guia inclui informações completas sobre os produtores, com contatos diretos.

Marcelo Copello é autor de 7 livros sobre vinhos e de outros 4 guias digitais, além de ter extenso currículo construído em 35 anos de carreira no mundo do vinho.

Guia Wine Setubal apresenta terroir, castas e vinhos da região portuguesa

O guia é apresentado na versão digital

Marcelo Copello, especialista em vinhos, acaba de lançar o Guia Wine Setúbal, uma publicação que oferece uma visão aprofundada da rica cultura vinícola de Setúbal, feita em parceria com Comissão Vitivinícola Regional da Península de Setúbal.

A publicação, em formato digital, com mais de 150 páginas, promete ser uma referência essencial para enófilos, turistas, profissionais do setor e importadores. No guia, o especialista analisa o terroir e as castas, e oferece espectros valiosos sobre enoturismo e gastronomia local. 

Destinado a diversos públicos, o guia é ideal para amantes do vinho que desejam novas descobertas, oferecendo uma ampla gama de vinhos de alta qualidade a preços acessíveis. Também atende a turistas que planejam visitar Portugal como um recurso indispensável para explorar a região de Setúbal. Para profissionais do setor vinícola, o guia serve como uma referência valiosa para estudo e aprimoramento. 

O guia traz comentários e avaliações de quase 200 vinhos, além disso, os melhores vinhos são destacados em 14 categorias distintas, Antão Vaz, Corte Antão Vaz-Arinto, Brancos Cortes, Brancos Monocastas, Espumantes, Rosados Castelão, Touriga Nacional, outros monocastas, Tintos Cortes, Bordaleses, Moscatel de Setúbal, Moscatel Roxo, outros fortificados.

O livro aponta ainda uma lista de contatos dos importadores de cada produtor, oferecendo uma ferramenta valiosa para quem busca ampliar suas redes de distribuição.

Cultura e longevidade são temas de livro sobre alimentação saudável

Lançamento da Bela Vista Cultural

O livro Saúde, Alimento & Cultura, da editora e produtora paulistana Bela Vista Cultural, é lançamento que apresenta aspectos práticos e teóricos da alimentação saudável e balanceada. O livro aborda uma série de aspectos relacionados à maneira como comemos, trazendo informações que mostram a história dos principais alimentos presentes na mesa do brasileiro, além de apresentar como os nossos hábitos culinários foram influenciados por diferentes povos e regionalismos.

Os capítulos apresentam temas como a relação entre alimentação e saúde, a importância da água para o funcionamento do organismo, alimentos que fortalecem o sistema imunológico,retardam o envelhecimento e combatem a insônia, dentre outros.

A maior parte da tiragem será doada para estudantes e professores da rede pública de ensino em diferentes estados do Brasil, mas uma pequena parcela também estará à venda, no e-commerce da editora.

Livro | Saúde, Alimento & Cultura – Tiragem: 2.000 exemplares. Número de páginas: 144.

Linea Alimentos lança livro com 100 receitas exclusivas

Lançamento apresenta 80 receitas

Em comemoração aos seus vinte anos, a Linea Alimentos lança o seu segundo livro de receitas sem adição de açúcar. Com 100 preparações, o livro apresenta 80 receitas elaboradas pela nutricionista e especialista em alimentação saudável, Cinthya Maggi, juntamente com 20 criações exclusivas dos colaboradores da empresa.

A iniciativa, que surgiu a partir de um concurso interno de culinária intitulado “Mais Sabor com Linea”, possibilitou aos funcionários compartilhar suas criações culinárias, as quais foram criteriosamente avaliadas por um corpo de jurados.

O livro Da cozinha Linea para a sua cozinha apresenta receitas divididas em três categorias: salgadas, doces e bebidas, proporcionando opções variadas para diferentes ocasiões e paladares. São destaques receitas como: arroz doce, leite condensado fit, panqueca e pizza proteica, smoothie de goiaba e laranja. Algumas das receitas também serão disponibilizadas no site da empresa.

Pontes, Céus e Miragens é lançamento do escritor e jornalista Paulo Atzingen

Quinto livro do escritor e jornalista

Poesias, crônicas e relatos. Com estilo jornalístico e detalhista, Paulo Atzingen explora, de forma criativa, realista e inquietante, o universo de pessoas e lugares em seu mais novo livro Pontes, Céus e Miragens.

Contundente na forma de tratar os temas em sua rotina diária, o autor, que é jornalista ( editor do Diário do Turismo) e escritor transfere para o seu mais recente livro o abrangente poder de observação, pela forma com que interage com tudo à sua volta, o tempo todo. ‘Pontes Céus e Miragens’, da Editora Patriani, destina-se ao leitor sensível ao modo de vida de personagens e locais de pouso, com os quais o autor manteve experiências lúdicas e marcantes.

“Esse livro foi maturado durante o período de reclusão imposto pela pandemia. Por ter se transformado numa fase em que todos repensaram a direção de suas próprias vidas, compor cada linha tornou-se um compromisso ainda mais desafiador, mas também um chamado e um despertar sem retorno”, comenta Atzingen ao explicar o momento em que definiu a linha de sua nova criação.

O lançamento da obra que é o quinto livro de Paulo, acontece dia 13 de junho, na Biblioteca Pública Mário de Andrade, centro de São Paulo.

Destino Varanasi é um romance que destaca Índia como destino de viagem

Destino Varansi é o primeiro romance escrito por Patricia Ruhman Seggiaro

A busca por um sentido de vida, pela superação de traumas une os caminhos dos personagens principais de “Destino Varanasi” (258 pág.), romance de estreia da escritora e advogada Patricia Ruhman Seggiaro, autora paulistana radicada na Argentina há quase três décadas. Publicada agora no Brasil pela Paraquedas, selo da editora Claraboia, a obra foi lançada anteriormente na Argentina em espanhol e está disponível nas livrarias locais como “Camino a Varanasi”.

Logo no início da narrativa, a autora destaca uma rica descrição da Índia. É nesse país repleto de cores, aromas e sabores, que os caminhos da brasileira Nina, do fotógrafo argentino Pedro e do escritor e jornalista israelense Noah se cruzam. Cada um deles viaja com um objetivo distinto: Nina deseja esquecer um passado perturbador e retomar o controle de sua vida; Pedro, que luta contra seus fantasmas pessoais, ambiciona concretizar um projeto profissional junto a Noah, enquanto este anseia curar traumas de guerra.

Mas a Índia recebe os peregrinos com seus próprios planos. Ao trio de viajantes se somará Vishnu, um indiano da casta dos intocáveis, que Nina conhece assim que chega a Mumbai e que lhe transmite tradições do Oriente ancestral, misteriosamente próximas à sua alma. Cidade após cidade, os viajantes descobrirão um povo de costumes fascinantes. A caótica Déli, a Mumbai de Salman Rushdie, as miragens do Chand Baori, as cavernas de Ajanta e de Ellora, o exotismo do Rajastão destilam aromas, sabores e cores que não deixarão de surpreendê-los. Quando os quatro caminhos confluírem em Varanasi e no Ganges imortal, cada um deles levará uma oferenda para encontrar o sentido de sua própria busca.

Segundo a autora, a personagem principal do romance é a Índia, quem  recebe os viajantes com seus próprios planos. “É uma história de espiritualidade e tradições, de diferenças e aproximações”, destaca Patricia.

Patricia Ruhman Seggiaro nasceu em 1965 em São Paulo, Brasil, onde passou a sua infância e juventude. Viveu alguns anos em Londres e Nova York, com seu marido, antes de se estabelecer na Argentina, onde reside nos arredores de Buenos Aires. Advogada, é apaixonada pela literatura, pela história, pela arte, o contato diário com a natureza.

O livro pode ser adquirido pelo site.